Materi PJOK sepak bola

Sepak bola

Sepak bola adalah permainan yang dilakukan dengan menendang bola kian kemari untuk diperebutkan para pemain-pemain, yang mempunyai tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan bola.

Istilah sepak bola dalam pada zaman Cina kuno disebut dengan istilah Tanchu di Italia pada zaman Romawi dikenal sebagai host parton di Prancis yang selanjutnya menyebar ke kemandirian dan Britania dikenal dengan choule di Yunani kuno dikenal dengan istilah epishyros dan di Jepang dikenal dengan istilah kemari

pada tanggal 26 Oktober 1863 didirikan sebuah badan yang disebut English football association 

tanggal 8 Desember 1863 lahirlah peraturan permainan sepak bola modern

Tanggal 21 mei 1945 berdirilah federasi sepak bola internasional dengan nama federation international de football association (FIFA). Atas inisiatif Julius 5 pada tahun 1930 diselenggarakan kejuaraan dunia sepak bola pertama di montevideo, Uruguay. Kejuaraan sepak bola di dunia diadakan pada tahun sekali.

Permainan sepak bola dilakukan sebanyak 2 babak. Setiap babak diberi waktu 45 menit dan waktu istirahat diantara kedua babak itu selama 10 menit

Ukuran lapangan dan bola dalam permainan sepak bola :

Gerak permainan sepak bola :

- Menendang bola

- menahanbola atau (trapping)

- menggiring bola (dribbling)

- gerak spesifik tipu, menyundul bola (heading)

- merebut bola (tackling)

- melempar ke dalam (throw in)